Vi har alla en mun och två öron, vilket torde betyda att vi är bättre på att lyssna än att prata. Men! Riktigt så enkelt är det inte. Att vara en god lyssnare är en konst, och vi kan alla bli bättre på det. Vi behöver bara träna…! Därför ger vi i...
Många drömmer om att flytta till ett annat land. Det är dock långt ifrån alla som förverkligar sina utlandsdrömmar. Veronika har gjort det och i det här avsnittet delar hon med sig av sin resa, vart och varför hon flyttat samt vad det kan...
Många tappar sin fysiska träning under sommarmånaderna, vilket vi tycker är synd. Därför fyller vi veckans Sextiq-avsnitt med massor av tips om vad och hur du kan göra för att skapa en riktigt rörlig sommar. Utan att gå till någon träningslokal...
Designa sin egen begravning? Javisst! Det är precis vad det Vita arkivet handlar om. Och – det är ämnet för det här avsnittet av Sextiq-podden. Gå in och lyssna på hur Vita Arkivet fungerar och hur vi tänker kring våra framtida...
En av anledningarna till att vi startade Sextiq-podden är att vi vill inspirera människor till att leva mer passionerat. Både före och efter 60, det vill säga: hela livet! I det här avsnittet får du tips på saker att göra på semestern så...
Bubbliga och lite halvtokiga berättar vi om våra sommarplaner: du får till exempel veta vem Ruben är, hur kärringkånk fungerar och varför Cath inte vill ha besök på Cathmandoo. Dessutom pratar vi om idén / tanken att pensionärslivet är som en...
Nu kommer vi med en uppmaning till alla att utveckla Alla hjärtans dag i linje med hur de gör i Finland. Hur gör de där då?, undrar du kanske. Det är bara att gå in och lyssna! Ladda ner Alla Hjärtans Dag-kalendern här...
Vi tycker att 60-plussare borde ha en egen adventskalender, och då vi inte hittade en sådan gjorde vi en egen! Och den vill vi att våra lyssnare ska få ta del av! Ladda ner Vänskapskalendern här. Lyssna även på det här avsnittet så att du vet...
I det här första Sextiq-avsnittet får du veta vad Sextiq handlar om och vilka Jaana Smolander och Cath Blomkvist är.
I varje avsnitt får du dessutom ett tips.
Vill du komma i kontakt med Sextiq – skicka mail till hej@sextiq.se